Наши сеансы проходят в состоянии глубокого расслабления (транса), при котором сознание остаётся ясным, а доступ к подсознательным материалам становится более прямым. Специалист выступает в роли проводника, создавая безопасное и поддерживающее пространство для глубокого внутреннего исследования и трансформации.
Особенности и философия нашего подхода.
Наша методика регрессионной терапии вдохновлена современными разработками в области работы с подсознанием, включая подходы, популяризированные Долорес Кэннон, и адаптирована в рамках психологического консультирования.
Основная цель — восстановить внутреннюю целостность и ясность, помогая:
* Выявить и освободиться от глубинных, неосознаваемых убеждений, паттернов поведения и эмоциональных блоков.
* «Очистить» восприятие от наслоений прошлого опыта, которые искажают реакции в настоящем.
* Обрести чувство внутренней свободы и авторства своей жизни.
Мы не ставим задачей контакт с абстрактными сущностями. Фокус — на работе с вашим собственным Подсознанием (или Бессознательным), той частью психики, где хранится весь ваш опыт, ресурсы и внутренняя мудрость, знающая ответы на ваши вопросы. Контакт с этим глубинным уровнем возникает естественно, по мере готовности и расслабления.
Как проходит сеанс?
Состояние во время сессии — это управляемое, глубокое расслабление, близкое к предсонному или медитативному. Оно естественно для психики: мы ежедневно проходим через подобные состояния при засыпании или пробуждении.
Это не гипноз в классическом понимании: вы полностью осознаёте происходящее, слышите голос терапевта, сохраняете контроль и способность в любой момент прервать процесс. Вы — главный автор своего опыта.
Организационные и технические моменты
Для эффективной и комфортной онлайн-работы важно:
1. Оборудование: Используйте удобные наушники с хорошим микрофоном. Это обеспечит чёткую связь, что критически важно, так как во время погружения голос часто становится тише.
2. Пространство: Убедитесь, что вы находитесь в отдельной, тихой комнате, где вас гарантированно не потревожат на протяжении 2-3 часов.
3. Связь: Проверьте стабильность Интернет-соединения.
4. Подготовка: Сеанс требует внутренних ресурсов. Желательно не планировать важных дел до и после. Рекомендуем ограничить употребление жидкости непосредственно перед сеансом для вашего полного комфорта.
На какие темы можно работать?
Вы можете исследовать любые значимые для вас вопросы, корни которых часто лежат в области подсознания:
* Психосоматические состояния и хроническая усталость.
* Повторяющиеся сценарии в отношениях, финансах, карьере.
* Вопросы самореализации и поиска пути.
* Неконструктивные эмоциональные реакции, страхи, тревоги.
* Непонятные сны, образы или воспоминания.
Рекомендация: Заранее сформулируйте 5-7 ключевых вопросов или тем. Будьте конкретны. Примеры:
* «Какой глубинный паттерн лежит в основе моей финансовой нестабильности?»
* «В чём психологическая причина моих сложностей в построении близких отношений?»
* «Что пытается «сообщить» мне моё тело через симптом хронической головной боли?»
Детали мы уточним во время предварительной беседы.
Продолжительность и процесс
Полный сеанс занимает 2 – 2,5 часа и включает:
1. Предварительную беседу для формулировки запроса и снятия тревоги.
2. Само погружение и терапевтическую работу (1,5 – 2 часа).
3. Обсуждение и интеграцию полученного опыта.
Это глубокая, ресурсная работа, требующая времени и отсутствия спешки. Мы всегда следуем за вашим ритмом, делаем паузы при необходимости и считаем вашу безопасность и комфорт нашим главным приоритетом.
Важно понимать: Каждый сеанс уникален. Мы не можем предсказать, какой именно материал (блоки, воспоминания) проявится и насколько быстро установится контакт с глубинными слоями психики. У некоторых это происходит с первой встречи, другим требуется больше времени для адаптации к методу. Мы уважаем естественный процесс вашей психики.